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다이어트 (1)
여성하체비만 원인 4가지- 에스트로겐 분비를 조절해야

정말 지긋지긋한 존재가 여성 하체비만이 아닐까 합니다.빼도빼도 하체의 살들은 사라지지가 않기 때문이죠. 그런데 해결책을 찾으려면 그 원인부터 제대로 파악을 해야 합니다.여성하체비만의 원은은 무엇이 있을까요? 첫째, 다이어트의 부작용사람들이 간과하기 쉬운데, 다이어트를 하게 되면, (특히 여성의 경우는) 얼굴 → 팔 → 상체 → 아랫배 → 히프 → 허벅지 순서로 살이 빠지게 됩니다. 사람 체질에 따라 조금씩 다르지만, 허벅지 살이 빠지려면 대개 2주 ~ 1달 정도가 걸리죠. 그런데 많은 사람들이 다이어트를 하다가 얼굴과 상체까지 효과를 보게 되면, 만족하면서 다이어트를 중지합니다.아랫배와 허벅지의 살은 그대로 있는데 말이죠 -.- 그런데 이 정도까지 성공하는 사람도 크게 드뭅니다.대개는 다이어트에 실패하고..

여러가지 2015. 1. 18. 21:38
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